About Fernanda Cristine Ferreira de Jesus

Redatora, revisora e corretora de artigos de forma freelancer.
jul 02

15 dicas sobre a dieta dos pontos

Conheça 15 dicas sobre a dieta dos pontos Você já deve ter ouvido falar da dieta dos pontos, pois ela é bem conhecida. Mas, para garantir o sucesso do regime, vamos apresentar a você 15 dicas sobre a dieta dos pontos. … Continue reading

out 20

Dieta do carboidrato

dieta do carboidrato

Dieta do carboidrato Acredito que você já deva ter ouvido falar da dieta do carboidrato. Hoje você saberá como ela funciona, os benefícios, e os alimentos proibidos e permitidos. Emagrecer com carboidratos A dieta dos carboidratos auxilia na perda de … Continue reading

ago 31

20 dicas para perder gordura abdominal

perder gordura abdominal

A gordura abdominal é uma preocupação da maioria das mulheres, há milhares delas que precisam perder barriga. Confira 20 dicas para perder gordura abdominal. Caminhar frequentemente Caminhe em torno de 30 minutos ou mais por dia, três vezes na semana. … Continue reading

ago 28

12 ideias para um café da manhã saudável

café da manhã saudável

O café da manhã é a principal refeição do dia. É através dela que nos alimentamos após várias horas de jejum devido ao sono e também recarregamos as energias para mais um dia. O que comer nesta refeição? Siga nossas … Continue reading

ago 25

3 receitas para emagrecer

3 receitas para emagrecer

Hoje nosso assunto é para você que procura receitas saudáveis para toda a família. São receitas que fazem bem, que possuem ingredientes saudáveis e, de quebra, auxiliam no emagrecimento. Confira 3 receitas para emagrecer, divididas em categorias. Confira abaixo as … Continue reading

ago 17

Alimentação na Gravidez

gravidez

Todos nós sabemos a importância de uma alimentação saudável para a manutenção de nossa saúde. Se a mulher for gestante, o cuidado na escolha dos alimentos que irá consumir deverá ser maior ainda. Saiba lendo o texto abaixo como deve … Continue reading

ago 05

Alimentos que emagrecem

alimentos que emagrecem

Confira nossa dica de hoje para perder peso se alimentando de forma correta! Separamos 12 sugestões de alimentos que emagrecem e beneficiam seu organismo! Alimentos que emagrecem Prepare receitas com os alimentos indicados, não esquecendo de distribuí-los em seis refeições … Continue reading

ago 03

Sopa para emagrecer

sopa para emagrecer

Você já deve ter ouvido falar em sopa para emagrecer e até deve conhecer algumas receitas que são divulgadas por aí? Mas, será que sopa emagrece mesmo? Hoje você saberá se isso é verdade mesmo e o motivo da resposta. … Continue reading